PNL 

 

Programmation Neuro-Linguistique.  

 

 

Programmation 

Dès notre petite enfance nous enregistrons des millions d'informations qui programment nos réactions.

Programme fait référence à la comparaison entre un ordinateur et notre cerveau, que j'appelle notre bio-ordinateur, qui crée, applique quotidiennement des "programmes" de comportements. En d'autres termes c'est le processus de nos perceptions, de nos représentations sensorielles, d'organisation de nos pensées et de nos comportements. Nous nous programmons en mettant en place notre façon de ressentir, de penser, de nous comporter. 

 

Neuro

Le système nerveux prends en charge les perceptions, les représentations. Notre cerveau est le maître d'oeuvre de notre programmation. 

 

Linguistique

Pour exprimer ces perceptions et représentations nous utilisons le langage verbal et non verbal un peu comme un traducteur. Il est alors le reflet de notre façon de penser par la communication. 

 

 

 

La PNL est née aux Etats Unis dans les années 1970 par les fondateurs Richard Bandler - mathématicien- et John Grinder - linguiste - tous deux docteur en psychologie. Ensemble ils observent, étudient et filment les modèles linguistiques les plus efficaces utilisés par les psychothérapeutes les plus habiles tels que Fritz Perls fondateur de la Gestalt, Virginia Satir thérapeute familial et Milton Erickson psychiatre hypnothérapeute. Certainement le personnage dont la PNL s'est le plus inspirée au plan pratique. 

Ils découvrent ainsi que ce qui est le plus important dans la réussite de ces trois virtuoses de la thérapie n'est pas leur savoir, mais leur savoir-faire dans la façon de communiquer.

Leur Objectif est alors de modéliser la façon d'intervenir et grâce à des techniques spécifiques, réorganiser l’expérience subjective de la personne et obtenir rapidement et en douceur un changement utile pour elle. Aussi elle vise l'amélioration d’un comportement inadéquat en un comportement adéquat mieux intégré à un niveau plus écologique pour la personne, ou bien encore optimiser ses ressources et son potentiel. 

 

 

 

 

La PNL s'inscrit dans la ligne du développement personnel, elle étudie nos réactions plutôt que l'origine de nos comportements, basée sur le comment plus que sur le pourquoi. Le but est l'amélioration de la perception de soi et des autres, d'atteindre ses objectifs en programmant et en reproduisant soi-même ses propres modèles de réussite.

La PNL compte parmi les techniques préférées dans la démarche de coaching professionnel, personnel et sportif.

D'ailleurs, les athlètes qui gagnent sont ceux dont la préparation mentale est la meilleure.

La plupart des sportifs de haut niveau ont des programmes similaires et trouvent dans les techniques de PNL, d'hypnocoaching, les outils les plus performants à la préparation mentale. 

 

Par l'utilisation de la PNL et l'application de l'Hypnose, je vous guide afin de vous aider à trouver en vous les moyens d'atteindre vos objectifs fixés ainsi que : 

 

- d'apprendre, de changer, de mieux communiquer.

- renforcer des croyances ou présupposés concernant la personne

- la connaissance de soi

- de maîtriser vos émotions

- de résoudre vos problèmes

- d'exploiter au mieux vos qualités

- l'exploration de votre identité

- l'exploration de vos missions

- de mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres

- de modéliser votre savoir-faire et celui des autres

- développer un état d'excellence

 

 

 

 

 

 

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » Sénèque